SCHEMA GRUPPTRÄNING

Här nedan kan du se schema för de gruppträningspass som jag erbjuder varje vecka. Du anmäler dig till passen genom att skicka ett mail till: info@hannasform.com eller skicka ett DM på instagram eller facebook.

Tisdagar

Kortleks-Cross 

Tid: 11.15

Drop-in-pass, plats utegymmet. Anmälan krävs.

Onsdagar

Löpgrupp, sommartermin (start 18 maj)

Tid: kl. 19.00

Samling: Detta är en fast grupp där alla i gruppen får sms varje vecka med info om var vi samlas. Vill du komma och testa: skicka ett mail så ger jag info om plats.

Torsdagar

Lunch-cirkel drop-in

Rörlighet och styrka. Uppstart 24 mars. 

11.00, vid Hallstaviks utegym. 


Fredagar

Fredagsfys drop-in

Kondition, styrka och rörlighet. Uppstart 25 mars. Tid: 16.30. Spåret Hallstavik.