SCHEMA GRUPPTRÄNING
Här nedan kan du se schema för de gruppträningspass som jag erbjuder varje vecka. Du anmäler dig till passen genom att skicka ett mail till: info@hannasform.com eller skicka ett DM på instagram eller Facebook. För att läsa mer om passen, gå in under TRÄNING så finns info om alla pass! Vissa pass är fast grupper, ej drop-in och vissa pass har begränsat antal platser och där gäller anmälan först till kvarn!
Måndag
Tisdag
9.00 INNESTARK
Drop-in-pass, styrka och rörlighet
Utegymmet, Hallstavik. Anmälan krävs
19.00 löpgrupp
Drop-in-pass, ute. Löpning i individuell fart, intervallbetonat + löpteknik! Anmälan krävs!
Onsdag
12.00 styrkepuls (fast grupp, uppstart 17/1, plats finns)
Torsdag
9.00 Morgon-cirkel
Drop-in med anmälan
8 platser
Fredag
15.00 fredagsfys
Drop-in med Anmälan
10 platser
Helg
Kan komma pass, håll utkik!