SCHEMA GRUPPTRÄNING & OPEN GYM

Här nedan kan du se schema för de gruppträningspass som jag erbjuder varje vecka. Du anmäler dig till passen genom att skicka ett mail till: info@hannasform.com eller skicka ett DM på instagram eller Facebook. För att läsa mer om passen, gå in under TRÄNING så finns info om alla pass! Du kan även boka in dig till egen träning i gymmet. Öppettider ser du nedan, men dessa tider måste bokas i förväg.

Måndag

Pass:

18.00 Power måndag, drop-in,

anmälan krävs. (Från 16/6 ute)

 

Open gym:

kl 8.30-11.00 (ej vecka 30-33)


Tisdag

Pass:

9.00 innecirkel

Drop-in-pass, styrka och rörlighet, Anmälan krävs

 

Open gym:

Kl 10-13 (ej v. 30-33)

       

Onsdag

Pass:

11.00 styrkepuls, start vecka 35

 

Open gym:

Kl 8.30-10, (ej v 30-33)


Torsdag

Pass

9.00 Morgon-cirkel, inne

Drop-in med anmälan

 

Open gym:

kl 10-13 (ej v 30-33)

Fredag

Pass:

9.00 fredagsfys,

drop-in med anmälan, 

 

15.00 fredagsfys

Drop-in med Anmälan

Helger

Pass:

Kan dyka upp pass, håll utkik


Till alla pass krävs anmälan. Även du som vill träna open gym behöver anmäla dig för en tid. Lokalen kan vara stängd dessa tider om ingen är inbokad. Anmäl dig till passen genom att skicka ett DM till mig på minsta/facdebook, eller maila till info@hannasform.com